Die Wechseljahre beginnen oft viel früher, als wir denken - manchmal schon ab 35!
Mi., 08. Apr.
|Die Wechseljahre beginnen oft viel früher..
Die Wechseljahre beginnen oft viel früher, als wir denken – manchmal schon ab 35 – und sie fühlen sich nicht „nur“ nach Hitze an, sondern nach Schlafproblemen, innerer Unruhe, Stimmungsschwankungen, Gewichtsthemen oder Brain Fog. In diesem gratis Webinar schauen wir ganzheitlich auf die Wechselzeit
Zeit & Ort
08. Apr. 2026, 19:00 – 20:30
Die Wechseljahre beginnen oft viel früher..
Über die Veranstaltung
Die Wechseljahre beginnen oft viel früher, als wir denken – manchmal schon ab 35 – und sie fühlen sich nicht „nur“ nach Hitze an, sondern nach Schlafproblemen, innerer Unruhe, Stimmungsschwankungen, Gewichtsthemen oder Brain Fog.
In diesem gratis Webinar schauen wir ganzheitlich auf das, was viele „Wechselzeit“ oder „Weisheitsjahre“ nennen: Hormone, Schlaf, Stress und Wohlbefinden – ohne Tabus und ohne Panikmache.
Du lernst, warum dein Körper gerade anders reagiert und welche Signale wirklich wichtig sind.
Wir sprechen darüber, wie du deinen Schlaf wieder stabilisieren kannst, was Stress mit deinem Hormonsystem macht und wie Achtsamkeit praktisch (nicht esoterisch) helfen kann.
Du bekommst alltagstaugliche Strategien, die du sofort umsetzen kannst – auch wenn du wenig Zeit hast.
Dieses Webinar ist für moderne Frauen von 35 bis 60 Jahren, die sich wieder klarer, ruhiger und energiegeladener fühlen möchten.