Was hilft gegen Bauchschmerzen?

Natürliche Heilmittel entspannen und regenerieren den Darm.


Hier ein paar Nützliche Hilfsmittel für den Alltag.


Kurkuma:

Wirkt gegen Entzündungen der Darmschliemhaut

Tee Zubereitung: 1 TL Kurkuma Pulver in einer Tasse warmer Milch oder Hafermilch aufrühren. Honig und eine Prise Pfeffer hineingeben und geniessen.

Hafer:

Fördert die Vermehrung der Darmbakterien

Müsli: Gönn dir ein paar mal in der Woche ein selbergemachtes Müsli mit Haferflocken. Im Netz findest Du zahlreiche Rezepte.

Löwenzahn:

Vorbeugung gegen Blähungen und Vollegefühl

Tee Zubereitung: 1 EL Löwenzahnkraut samt Wurzeln (gut waschen)

mit 2,5 dl kaltem Wasser ansetzen. Kurz aufkochen, 10 min ziehen lassen. Den Tee sieben und mundwarm trinken.


vita-leben


Natürliche Heilmittel entspannen und regenerieren den Darm.
Heilpflanzen

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