🌿 Gratis Wechseljahre-Webinar:
Wenn Schlaf, Stimmung und Nerven plötzlich kippen
Gratis Wechseljahre-Webinar: Wenn du dich gerade nicht mehr wie du selbst fühlst
Du bist nicht „komisch“. Oft ist es dein Körper in der (Peri-)Menopause.
Du bekommst Klarheit, Wissenaufbau mit echten Aha-Momenten und eine Baukasten-Anleitung, mit der du dir deine nächsten Schritte passend zu deinem Körper selbst zusammenstellst. Viele Beschwerden sind nicht nur Hormonmangel, sondern ein Zusammenspiel aus Nervensystem, Stoffwechsel und innerem Stressmodus.
✅ „Ah, deshalb wache ich nachts auf …“ (Schlaf & Nervensystem)
✅ „Darum bin ich so dünnhäutig …“ (Psyche & Hormonschwankungen)
✅ „Darum spielt Hunger/Bauch verrückt …“ (Stoffwechsel & Energie)
Für wen ist das Webinar?
Für Frauen (ca. 35–58), die im Alltag merken: „So wie früher geht’s nicht mehr.“
Du bist hier richtig, wenn du…
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nachts wach wirst und morgens nicht erholt bist
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schneller gereizt, emotional oder innerlich unruhig bist
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Hitzewallungen, Herzklopfen oder plötzliches „Überhitzen“ kennst
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Brain Fog spürst (Konzentration/Wortfindung)
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trotzdem normal isst zunimmst (v. a. Bauch) oder mehr Heisshunger hast
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dich nicht mehr wie du selbst fühlst und endlich verstehen willst, was los ist
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Vielleicht sagst du dir gerade: „Ich bin nicht belastbar genug.“
Oder: „Ich müsste mich einfach mehr zusammenreissen.“
Im Webinar zeige ich dir, warum du damit nicht falsch bist und wie du wieder Stabilität findest.
Du bekommst...
Aha-Momente, die sofort Klarheit bringen
✅ „Ah, deshalb schlafe ich nicht mehr durch …“ (Schlaf & Nervensystem)
✅ „Darum kippt meine Stimmung so schnell …“ (Psyche & Hormonschwankungen)
✅ „Darum spielt Hunger/Bauch plötzlich verrückt …“ (Stoffwechsel & Energie)
Wissenaufbau statt Rätselraten
Du verstehst, wie (Peri-)Menopause, Stress/Nervensystem, Schlaf und Stoffwechsel zusammenspielen – sodass du deine Symptome endlich einordnen kannst.
Baukasten-Tipps: Erste Schritte, die du selbst kombinierst (ohne Überforderung)
Du bekommst einfache Bausteine, die du passend zu deinem Körper zusammenstellen kannst.
Mini-Impulse (sofort umsetzbar):
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Sofort Impuls: ein Schritt, mit denen du sofort noch mehr Ruhe in dein Nervensystem bringst, auch wenn Schlaf, Stimmung und Heißhunger gerade Achterbahn fahren
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Wochen-Impuls: ein Schritt, der Schlaf & Energie stabilisiert
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Typischer Fehler: was viele Frauen gut meinen – und warum es dann oft schlechter wird
Live Q&A
Du kannst deine Fragen stellen – und bekommst klare Antworten.
Hör auf zu glauben, dass du dich in den Wechseljahren einfach damit abfinden musst. Dein Körper sendet Signale und die kann man verstehen.
Wer bin ich, Enza?
Ich bin Enza, dipl. Naturheilpraktikerin TEN und Gründerin von Praxis vita-leben.ch. In meiner Praxis verbinde ich moderne Naturheilkunde mit verschiedenen ganzheitlichen Heilmethoden, von mitochondrialer und orthomolekularer Medizin über Frauenheilkunde und Hormonbalance bis hin zu Darm- und Entgiftungstherapie. Ich begleite Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und sanft zu entlasten – mit einem ganzheitlichen Blick auf Darm, Ausleitung, Vitalstoffe und Nervensystem
Mir ist wichtig, dass Unterstützung in den Wechseljahren nicht hart sein muss – sondern weiblich, alltagstauglich und gut verträglich. Ich erkläre dir die Zusammenhänge verständlich und zeige dir Schritte, die du wirklich umsetzen kannst.
Was mich auszeichnet:
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Eigene Erfahrung: Ich habe selbst jahrelang unter denselben Beschwerden gelitten – und meinen Weg in die Freiheit gefunden.
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Erfahrung in der Begleitung: Mehr als 10 Jahre Unterstützung von Frauen mit unterschiedlichsten Belastungen.
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Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Emotionen und Alltag im Einklang sehen.
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Empathie: Ich höre zu, verstehe und begegne dir auf Augenhöhe.
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Fachliche Ausbildung: Abgeschlossene 5-jährige Ausbildung zur dipl. Naturheilpraktikerin TEN.
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Weiterbildungen: Mehrjährige Weiterbildungen in Frauenheilkunde (Hormone, Wechseljahre, Zyklus, PMS, Endometriose, Stimmungsschwankungen, Schilddrüse, HPU, Schlaf etc.)
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Ergebnisse: Viele Frauen berichten, dass sie durch meine Begleitung endlich Leichtigkeit, Energie und Selbstbestimmung zurückgewonnen haben.
„Heilung entsteht, wenn Wissen, Struktur und echte Präsenz zusammenkommen.“
👉🏽 JA, ich will zukünftig wieder voller Energie und Lebensfreude leben!
Rückmeldungen von Frauen
Sarah
„Ich dachte, ich muss mich einfach zusammenreissen. Als ich verstanden habe, wie stark Schlaf und Nervensystem in der Perimenopause reagieren, war das ein Gamechanger.“
Nina
„Endlich Struktur: was zuerst, was später. Enza erklärt so klar – ohne Druck. Ich war überrascht, wie schnell ich mich stabiler gefühlt habe.“
Martina
„Hitzewallungen und Herzklopfen haben mich verunsichert. Ich habe gelernt, welche Trigger bei mir mitspielen – und was mir im Alltag wirklich hilft.“
❓ Häufige Fragen
Ist das Webinar wirklich kostenlos?
Ja. Du meldest dich gratis an und erhältst den Link per E-Mail. Danach kannst du entscheiden, ob du tiefer gehen und ein Programm oder eine Begleitung buchen möchtest. Die Plätze sind begrenzt (first come, first served).
Gibt es eine Aufzeichnung?
Ja, die Aufzeichnung ist 48 Stunden verfügbar.
Wie lange dauert es?
Ca. 75 Minuten, inkl. Q&A.
Ist das medizinische Beratung?
Nein. Das Webinar dient der Information und Gesundheitsbildung und ersetzt keine Diagnose oder Behandlung.
Kann ich teilnehmen, wenn ich Medikamente nehme oder eine Diagnose habe?
Bitte kläre individuelle medizinische Themen mit deiner Ärztin/deinem Arzt. Du bekommst im Webinar allgemein verständliche Orientierung.
Praxis für Naturheilkunde TEN vita-leben.ch
Enza Udry, Dipl. Naturheilpraktikerin
info@vita-leben.ch
+41 31 331 72 87
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