Post- und Long-Covid-Syndrom

Loslassen und Entspannen

Symptome Long Covid


• Übermässige Müdigkeit und Erschöpfung

• Kurzatmigkeit und Atembeschwerden

• Kognitive Störungen

• Kopfschmerzen

• Husten

• Verlust von Geruchs- und Geschmackssinn

• Schlaflosigkeit

• Muskelermüdung/Muskelschmerzen

• Schmerzen in der Brust

• Intermittierendes Fieber

• Hautausschläge

• Beschwerden nach körperlicher Anstrengung

Long Covid

  • Etwa 20% der erwachsenen Personen leiden drei Monate nach den ersten Covid-19-Symptomen an Langzeitfolgen.

  • Ungefahr jede dritte Person mit einem schweren Verlauf und ungefahr jede sechste Person mit mildem oder asymptomatischem Verlauf ist von Langzeitfolgen betroffen.

  • Unter Kindern und Jugendlichen, die am Coronavirus erkrankt sind, leiden etwa 2-3% an Langzeitfolgen.

  • Frauen leiden deutlich haufiger unter Langzeitfolgen von Covid-19 als Männer.


Post- und Long-Covid-Syndrom COVID
Post- und Long-Covid-Syndrom Verlauf


Allgemeine Massnahmen zur Stärkung der Gesundungskräfte

  • Rhythmus im Alltag und Pausen pflegen

  • bitterstoffhaltige Nahrungsmittel

  • Darm-Mikrobiom fördern

  • regelmässige Bewegung

  • ausreichend Schlaf

  • soziale Kontakte pflegen

  • Achtsamkeit pflegen

Wenn du eine positive und fürsorgliche Naturheilpraktikerin suchst, dann kontaktiere mich.


Weitere Informationen auf der Webseite vita-leben.ch

Gerne begleite und berate ich DICH

Herzlichst

Enza Udry


Praxis für Naturheilkunde vita-leben.ch, Enza Udry, Bahnhofstr. 4,

3150 Schwarzenburg

031 331 72 87 – info@vita-leben.ch

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